1 cykl

pomoze ktos rozpisac cykl??? mam 4 paczki omki,200mety scana i 100winka unichem i chce kupic trena 1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42-43 KLATA: nie wiem UDO: 63 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 2.prolo+meta 3.prolo+bold+wino [...]

Tak, zmieniam plany, na fali zadowolenia z fbw przeszedłem teraz na hst. zmieniam ćwiczenia na każde cykle, wcześniej robiłem splity, crossfity i inne rzeczy. co do diety, dieta jest (i była od wakacji) na masę z nadwyżką kaloryczną około 400/500 kcal, 2.1 g białka/kg, 1.3g/kg tłuszczu, węgli 5,5-5,7g/kg. Braki w węglodowadanach ew. białkach [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 75/179 4) staż treningowy 1 5) cel cyklu: teraz redukcja potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze termo Speed Extreme, startuje z simple burner od wnx 8) [...]

1. WIEK:20/21 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo:58 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 - 0,5 przerwy 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:w tym momencie każde ćwiczenie progres , regres (D.partie 8s M 6s po 3-4 ćwiczenia) 4 dni w tyg PN - klata WT - [...]

No raczej nie przed :) Czsy moze ten cykl wygladac 1-8 Deca po 100mg co tydzi 1-4 winstrol po 50mg(co 2 dzien)czy lepiej 5-9tydz?? No i po jakim czasie clomid od ostatniego strzału Deci??I wjakich ilosciach?? Czy nie bede miał po takim cyklu Deca Dick??Niezbędny tesc??

[...] Teraz jest niby ok ale staram się nie przekraczać 100 kg{{:-( No ale czasami jak leci jakaś dobra muza to dokładam{{:-( Mimo wszystko sprawdzę dobrodziejstwa winka bo latka lecą i mogę już nie mieć okazji:-(. Będzie to jakiś oral. cykl ma wyglądać tak: 1-8 prop 100mg. EOD 1-6 npp 100mg. EOD x-x win ??? nie za mało teścia w stosunku do npp?

Deki powinno byc przynajmniej 8 strzalow (najlepiej jak jest 10) wiec dokup 3 strzaly i zapodaj cykl 1-10 deka 200 mg na tydzien 1-12 prop co drugi dzien Nie zapomnij o odblokowaniu clomidem.

mozesz wejsc na hst ale zacznij najpierw od wersji dla poczatkujacych czyli po 2 serie na duże (w 1-2 ćwiczeniach) i po 1 serii na małe partie http://www.sfd.pl/temat162413/, porponuje ten cykl przeprowadizc raczej bez mikrocyklu 5 neg Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-02-11 18:34:37

Ja pyerdole, antek 8 tyg, potem oxa od razu i wino potem, masakra dla mnie. Ja zaczynam tez teraz cykl i staram sie jak najmniej orali brac (boje sie o watrobe, czasem pobolewa z prawej strony) a gosc chce jechac z pol roku na tabsach%-). Jak jeszcze nie masz naruszonej watroby to ja naruszysz. Ja niby 1,5 roku koksuje (lacznie 3 lata wliczajac 2 [...]

[...] 61 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2g na kilogram masy ciala WEGLOWDANY: 5g nkmc TLUSZCZ: 1,5 g nkmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tych cykli bylo brałem roze srodki boldenopn oma mete winko tesc propianat. osoatni cykl byl slaby skladal sie tylko z 100 winka i 20 strzalot tescie propianatu. 8.TRENING: ciezki [...]

ad.1 Mój ostatni plan, dlatego jednym zestawem bo chciałem lekko zacząć po wakacjach. Na samym początku no FBW było potem kolejne, potem split, znowu FBW i tak leciało. Nie mam teraz rozpisanego tego pierwszego mojego zestawu niestety. Mój cel to masa, dobra jakościowo i poprawa sylwetki, nie zależy mi na wynikach siłowych. 1.Przysiad ze sztangą [...]

[...] Glutamina Przez 10 tygodni 3x4g przed i po treningu + na czczo BCAA: 2x4tab. przed i po treningu. 12tyg Odzywka bialkowa: Rano i na noc. 12tyg Gainer: Po treningu i miedzy 1a2 oraz 3a4 posilkiem. 12tyg. Tak z grobsza wyglada moj cykl... Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2005-02-05 15:32:04 Zmieniony przez - Liber_x w dniu 2005-02-05 15:33:16

[...] deci sie nie rusza, ja mam LEKKIE symptomy deca-dicka nawet z tesciem, na szczescie w wiekszosci i tak moge wiecej i czesciej niz normalnie wiec spoko :) Ale to moj 3-ci cykl... Na pierwszy sam prop (mety bym tez nie proponowal, to syf straszny)...albo EWENTUALNIE prop+wino - tak na 8 tygodni - styknie - obydwa maja krotkie lancuchy wiec na 8 [...]

ja bym poleciał na pierwszy cykl mete i propa osobiście 1-4(5) metax 15 mg ed 1-6 prop 50mg e2d

hmmmm kawe pije od 1 tygodnia xD teraz znalazlem taki no boster o nazwie vasobolon niby bardzo dobry a cena sie nie rozni, co sadzicie o nim? bo nie wiem co kupic na cykl. na cyklu bede miec diete co do 1 kcal co do godziny wiec bedzie idealnie brane wszystko.

Bede robił prawie identyczny cykl, tyle że ja mete bede chyba brał: 1-3 15mg, 4-... 20mg aż do wyczerpania zapasów (ogółem mam 100tab metki) Prolo 1-8 200mg e5d ale zastanawiam się nad opcją 100mg e3d... wsumie to mam maly dylemacik z tego powodu, z jednej strony nie chce sie za duzo kuć, ale z drugiej stezenie w opcji e3d bedzie troche [...]

[...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo [...]

[...] nawet, nawet siłownie i jak na każdej pakerni jest kilku koksiarzy. Z tego miasta pochodzi jeden z mistrzów polski (naprawdę niewielkie miasto -woj. lubuskie). Napiszę wam cykl początkującego gościa: (tygodnie-strzały omki) 1-1 strzałów na tydzień, 2-2, 3-3, ...-..., 10-10 strzałów na tydzień, oprócz tego ładują mety ile wlezie ciekawy jestem [...]

[...] inhibitorów aromatazy nie próbowałem. Tamox ograniczył estro w dawach 2 tabsy dziennie ale nie do końca (gorszy humor wysuszone wary) a u mojego kumpla (razem ciągnęliśmy cykl)tak dopier.dolił że miał chłopak uderzenia gorąca (jak baba w czasie menopauzy) więc musiało mu dobrze zblokować estrogen. Od 1 grudnia chcę wskoczyć (mam zakupione) na [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:54 -talia:88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: nie licze kalorii ale staram się nie jeść dużej ilości węglowodanów - przeważnie posiłki tłuszczowo - białkowe ze względu na podejrzenie IO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]